Events & Workshops

Hier findest du alle besonderen Veranstaltungen mit mir.

Special: Calm down

Die Ziele dieses Specials sind Ruhe und Einkehr für dich. Wir steigen ein mit sanften Bewegungen zur Mobilisation des gesamten Körpers, um im Anschluss für Pranayama (Atem- und Energiearbeit) und Meditation bequem sitzen zu können. Sei ganz bei dir und tanke deine Energiereserven mit dieser ruhigen Stunde auf.

Datum: Sonntag, 25. September 2022
Uhrzeit: 10.00 - 11.15 Uhr
Ort: Online über Zoom
Was du brauchst: Matte, bequeme Kleidung, zwei Yogablöcke/Bücher, Kissen und eine Decke
Erfahrung: Nicht notwendig
Kosten: 15 Euro

Special: Open your heart

Gerade in unserer schnelllebigen und krisengebeutelten Welt, fällt es uns immer schwerer, mit offenem Herzen durch den Tag zu gehen. In diesem Stunden-Special fließen wir durch viele herzöffnende Asanas (Übungen) und schließen mit einer Meditation unsere Stunde ab. 

Datum: Sonntag, 09. Oktober 2022
Uhrzeit: 10.00 - 11.15 Uhr
Ort: Online über Zoom
Was du brauchst: Matte, bequeme Kleidung, zwei Yogablöcke/Bücher, Kissen und eine Decke
Erfahrung: Nicht notwenig
Kosten: 15 Euro

Special: Vinyasa Friday Flow

Du möchtest deinen Körper bewegen, Asanas und Positionen aber nicht lange halten? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Stunden-Special fließen wir von einer Asana in die Nächste, kombinieren Atmung und Bewegung miteinander und erzeugen Wärme in uns durch kraftvolle Positionen. Wir runden die Stunde mit ruhigeren Asanas ab, sodass du energetisiert aber auch geerdet in deinen Freitagabend starten kannst.

Datum: wird bald bekannt gegeben
Uhrzeit: 17.00 - 18.15 Uhr
Ort: Online über Zoom
Was du brauchst: Matte, bequeme Kleidung, zwei  Yogablöcke/Bücher, Decke
Erfahrung: Nicht notwendig aber von Vorteil
Kosten: 15 Euro